Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 68,74g | Białk: 107,01g | Węglo: 143,13g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Lunch: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Obiad: Чай с Сахаром, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Перепелиное Яйцо, Сыр. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|