Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
137 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 48 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 67,26g | Białk: 206,91g | Węglo: 154,69g.
Śniadanie: Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Авокадо . Lunch: Лимак Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Mr. Ricco Масло Растительное, Капуста Белокочанная, Морковь, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Obiad: Пятерочка Сахар, Лимак Хлеб Бородинский, Каждый День Яйца Куриные, Моя Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|