Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 32,18g | Białk: 89,10g | Węglo: 174,50g.
Obiad: Sarımsak, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Kırmızı Lahana, Havuç, Kırmızı Lahana, Havuç, Genç Yeşil Soğan, Tere, Roka Marulu, Marul, Salça, Petek Çiftliği Tarhana, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta, Ispanak. Przekąski/Inne: Biscotti, Keçiboynuzu, Trabzon Hurması, Hurma. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|