Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 60,20g | Białk: 140,46g | Węglo: 81,32g.
Śniadanie: Biffi Maionese Biologica, Merluzzo Dell'atlantico, Uovo in Camicia, Piadina fit. Lunch: Merluzzo Dell'atlantico, Piselli Cotti, Biffi Maionese Biologica. Obiad: Biffi Maionese Biologica, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Przekąski/Inne: Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Banana, Smile Crunch Crema di Nocciole e Cacao . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|