Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 18,64g | Białk: 81,74g | Węglo: 124,05g.
Śniadanie: Melancia, Jussara Leite Desnatado . Lunch: Coca-Cola Refrigerante, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Melancia. Obiad: Sococo Água de Coco (200ml), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Przekąski/Inne: Nutrilatina Diet Shake Baunilha, Melancia, Presunto Picado. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|