Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 77,05g | Białk: 120,26g | Węglo: 223,91g.
Śniadanie: Banana, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Ovo, Leite (Leite Integral). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Melancia, Melancia, Trident Chiclete. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, Trident Chiclete. Przekąski/Inne: Músculo Bovino, Açúcar, Leite Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|