Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 75,35g | Węglo: 175,70g.
Śniadanie: Чай, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Сыр, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Obiad: Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Местное Известное Творог 1%, Банан, Топтышка Пюре Яблоко-Банан, Савушкин Творог 1%, Банан. Przekąski/Inne: Чай, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|