Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2978 kcal
|
Tłusz: 69,06g | Białk: 101,11g | Węglo: 333,33g.
Śniadanie: Banana Prata, Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Club Life To Go Biscoito Oreo. Lunch: Uva Crimson Valex Fruit, Carne Moída do Dudu, Corona Cerveja, Purê de Batata do Dudu, Santa Helena Amendoim Japonês , Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Kibon Frutare Coco, Cory Bala Chita, Pizza 4 Queijos do Dudu, Kibon Frutare Coco, Corona Cerveja. Przekąski/Inne: Carne Moída do Dudu, Visconti Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|