Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 67,96g | Białk: 51,76g | Węglo: 167,74g.
Śniadanie: Salak, Semangka, Kurma. Lunch: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Obiad: Kerupuk Udang. Przekąski/Inne: So Nice Sosis Sapi, Gula Pasir, Jus Jeruk Peras Segar. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LaselaWulan
|