|
la pesata del sabato è sempre la mia preferita
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3050 kcal
|
Tłusz: 124,58g | Białk: 129,17g | Węglo: 343,34g.
Śniadanie: Nutella Biscuits, Kinder Schoko Bons, Galbusera Zalet, Coop Ch High Protein Drink Chocolate. Lunch: Fratelli Carta Pane Carasau, Delizie del Sole Pesto Peperoni e Ricotta, Cucina Nobile Lovepasta. Obiad: Barilla Farina Integrale, Speck, Pesto di Pistacchio, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Ovomaltine Ovomaltine Original, Latte Calcium Plus, Choceur Cioccolato Arachidi e Caramello, Fragole, I Siciliani Burro di Arachidi, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Instant Oats, Cacao Magro in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Caco. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|