Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2975 kcal
|
Tłusz: 59,83g | Białk: 200,00g | Węglo: 364,61g.
Śniadanie: Crai Lievito per Dolci, Callowfit Chocolate, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Brownie, Desira Yogurt Skyr 0%, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Caffè (dalla Moca), Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: I Cotti al Vapore Conad Fagioli Rossi, Happy Harvest Riso Basmati, Bonduelle Piselli Finissimi, Grana Padano Parmigiano, Conad Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Eatlean Protein Cheese Smoked, Patate, Milbona Mozzarella Skyrella , Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Scuderi Base Pizza Low Carb 2.0. Przekąski/Inne: Myprotein Creatina, Weider EAA Zero. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreafele22
|