Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 50,92g | Białk: 130,52g | Węglo: 131,99g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Сырники Домашние, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Ehrmann Протеиновый Пудинг . Przekąski/Inne: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Финик. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|