Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 116,95g | Węglo: 144,68g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сырники Домашние, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Русское Море Крабовое Мясо, Славянка Клермон Ирис Шоколадный. Przekąski/Inne: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|