Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 60,87g | Białk: 137,11g | Węglo: 101,71g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Myllyn Paras Овёс Резаный, Му-У Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлебцы Полезные "Геркулес", Вареное Яйцо. Lunch: Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Obiad: Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Сарафаново Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Boombar Protein Cookie Coconut, Сырники с Рисовой Мукой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|