|
Slow but steady woot woot..💪🏼💪🏼🤙🏼
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2620 kcal
|
Tłusz: 108,95g | Białk: 136,20g | Węglo: 275,99g.
Lunch: Tasti Meganuts Double Choc, Butter, Smooth Peanut Butter, Grapes, Tasti Dark Choc Almond Protein Bar, Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Nectarines, Navels Oranges, Cooked Egg White. Obiad: Cooked Carrots, Mashed Potato, Green Peas , Cabbage , Cooked Cauliflower, Cooked Pumpkin (from Fresh), Beef Steak. Przekąski/Inne: Pop'n'Good Light & Buttery Popcorn, Cookie Time Triple Chocolate Chunk Cookie, Countdown Choc Coated Classic Sticks, Anchor Protein Milk, Mutant Whey Protein, Fresh 'N Fruity Simply Apricot Yoghurt. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 lut 21 przez użytkownika: Eds76🇳🇿
|
13 lut 21 przez użytkownika: davidsprincess
|
@davidsprincess thanks 🙏🏼 decided to have a refeed day..😂
13 lut 21 przez użytkownika: Eds76🇳🇿
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|