Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 63,44g | Białk: 162,12g | Węglo: 128,64g.
Śniadanie: Growth Supplements Soy Protein Chocolate. Lunch: Rissul Bolo de Fubá. Obiad: Vinho Cabernet Sauvignon, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Peito de Frango Cru . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|