Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 32,94g | Białk: 20,40g | Węglo: 107,95g.
Obiad: Panna Cotta, Minestrina, Burek. Przekąski/Inne: Lindt Orange Intense, Kiwi, Fiocchi d'Avena. więcej...
|
|
1956 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 35 minut, Joga - 45 minut, Prysznic - 33 minut, Praca - 6 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 2 minut, Samsung Health - 15 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|