Dziennik Suu chan, 13 lut 21

Profil Suu chan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

うーん痩せた。と身体触った感覚で思う。
昨日は仕事的にちょっとは動いたけど。

48,9 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg. Wciąż do stracenia: 3,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lutego 2021:

1447 kcal

Tłusz: 55,90g | Białk: 92,23g | Węglo: 168,29g. Śniadanie: Quinoa (Cooked), Calavo Avocado, Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips. Obiad: Vegetable Soup (Home Recipe), Del Monte 100% Juice Pear Halves, O Organics Organic Sour Cream, Beef, Safe Catch Wild Yellowfin Tuna. Przekąski/Inne: 低糖工房あんこ, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Bananas , Kirkland Signature Bacon Crumbles. więcej...

1304 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

Traci 4,4 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

運動量＝活動量＝カロリー消費量俺の基礎代謝のイメージは、車で例えると『常にアイドリングをして、ガソリン（脂肪）をほんの少しずつ消費している状態』痩せにくい（脂肪が燃えにくい）状態は『ホンダ･スーパーカブ』理想は『燃費の悪い車』 ▽°｜bｸﾞｯ

13 lut 21 przez użytkownika: ヤママユガ


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Suu chan

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Suu chan, 13 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi Suu chan