Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 88,99g | Węglo: 90,44g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Молоке, Глобус Клубника Замороженная. Lunch: Кальмар Отварной, Гречка Вареная. Obiad: Говядина, Каждый День Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|