Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 71,88g | Białk: 153,66g | Węglo: 170,47g.
Śniadanie: Billa Моцарелла, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Брауншвейгская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Obiad: МарС Твикс, Рис Вареный, Куриная Грудка, Grow Food Греческий Салат с Фетой, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Przekąski/Inne: Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Сахар. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|