Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 31,03g | Białk: 44,97g | Węglo: 72,77g.
Śniadanie: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Плов с Курицей. Obiad: Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты в Духовке. Przekąski/Inne: Bio Max Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|