Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jul-chen
Dziennik
14 lut 21
Dziennik Jul-chen, 14 lut 21
Profil Jul-chen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 weiter geht es ...
HABT ALLE EINEN SCHÖNEN SONNTAG BZW VALENTINSTAG ❤️
78,8 kg
Do tej pory straciłeś:
51 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 lutego 2021:
1304 kcal
Tłusz: 50,08g | Białk: 53,80g | Węglo: 152,32g.
Śniadanie:
Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen, Hammermühle Körnerbrötchen.
Lunch:
Lasagne mit Fleisch und Spinat.
Obiad:
Getoastetes Weißbrot.
Przekąski/Inne:
Lindenhof Gouda, Korn Mühle 4-Korn Schnitten, Knack & Back Croissants (42g).
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Dito
14 lut 21 przez użytkownika:
__sis__
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jul-chen
Zobacz Pełną Historię