Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2410 kcal
|
Tłusz: 82,42g | Białk: 108,22g | Węglo: 303,82g.
Śniadanie: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Lunch: Doria Crackers Salati. Obiad: Italiamo Fontina Dop, Pane Bianco, Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Lonza di Maiale (Filetto), Cameo Torta di Mele. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|