Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2327 kcal
|
Tłusz: 84,01g | Białk: 122,64g | Węglo: 262,02g.
Śniadanie: Esselunga Pizzette Surgelate , Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Lunch: Cioccolato Gianduia Zanzibar Sperlani MIO, Mulino Bianco Girotondi. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Ricotta Sanpatrignano MIO, Pesce Spada Affumicato Eurospin MIO, Tonno a Pinne Gialle Affumicato Eurospin MIO, Sale MIO, Linguine Rigate Voiello MIO, Zucca Gialla MIO, Patate Dolci MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Code di Gambero Argentino Nautis MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Milka Nocciole MIO, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|