Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 60,23g | Białk: 52,65g | Węglo: 176,05g.
Śniadanie: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Pindakaas, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Kips' Kleintje Smeer Leverworst. Obiad: Jumbo Stokbrood, Jumbo Groentesoep . Przekąski/Inne: Jumbo Vanille Muffins, Milka Hazelnoot Chocolade, Frisia Feestspekken. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|