Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 43,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2755 kcal
|
Tłusz: 201,29g | Białk: 104,24g | Węglo: 31,49g.
Śniadanie: Euro Shopper Zoetstof, Jumbo Roomboter, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Slagroom. Lunch: AH Avocado Stukjes Diepvries , Gekookt Ei, Jumbo Kalkoenfilet, Jumbo Rucola, Calvé Mayonaise Original, Dijon Mosterd. Obiad: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Calvé Mayonaise Original, AH Avocado Eetrijp. Przekąski/Inne: Jumbo Muntdrop, met Zoetstoffen, Slagroom, Gin, Jumbo Cheese Pop. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|