Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 57,72g | Białk: 81,65g | Węglo: 113,49g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Глобус Крем Чиз , Глобус Сыр Тильзитер Люкс, Глобус Ветчина Праздничная, Ашан Хлеб Гречишный Темный, Чиабатта, Кофе с Сахаром. Lunch: Мандарины, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленная Брюссельская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Малиновое Варенье, Вино Красное Сухое, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Тыква, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Котлеты из Куриной Грудки. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|