Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 39,86g | Białk: 70,31g | Węglo: 150,10g.
Śniadanie: Nespresso Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Красный Лук, Красные Помидоры, Семга Слабосоленая, Осетрина. Obiad: Бухта Изобилия Морской Коктейль, ФЭГ Салат Чука, Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Przekąski/Inne: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красные Помидоры, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Nespresso Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|