Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 79,75g | Białk: 132,01g | Węglo: 245,07g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Карат Карамельный Плавленный Сыр , Orion Choco Pie, Васильково Поле Молоко 1,5%, Кухмастер Томатная Паста, Просто Яйцо Яйца С0, Green Market Овощи для Жарки, Васильково Поле Молоко 1,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Меридиан Морской Микс, Первая Свежесть Котлеты «Сливочные», Гречка, Мандарины. Obiad: Кдв Воронеж Кукурузные Палочки с Малиной, Nestle Kit Kat Duo, Nesquik Snack Lapte-Мляко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Куриное Филе, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|