Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 69,42g | Białk: 151,36g | Węglo: 198,90g.
Śniadanie: Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Ovo, Leite (Leite Integral), Ovo, Leite (Leite Integral), Açúcar, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal). Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maminha, Salada de Folhas, Del Valle Fresh Sabor Limão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Obiad: Sanduíche de Presunto e Queijo. Przekąski/Inne: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Antarctica Guaraná, Carne de Sol, Açúcar, Leite Integral. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|