Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
724 kcal
|
Tłusz: 35,09g | Białk: 32,88g | Węglo: 71,00g.
Śniadanie: Mercadona Copos de Avena , Plátano, Manzana Verde, Fresas, Café, Alpro Yogur Natural con Avena. Lunch: Plátano, Fresas. Obiad: Valor Chocolate Negro 82%, Manzana Verde, Fresas, Lechuga, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa, Pepino (Pelado). Przekąski/Inne: Café, Almendras, Pistachos, Mandarina. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martarojasmiron4
|