Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 51,44g | Białk: 31,55g | Węglo: 164,44g.
Śniadanie: Ülker Teremyağ, Ceviz, Salça, Pınar Krem Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kepekli Ekmek. Obiad: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Kereviz, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Havuçlu Kek. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi birkadehsmoothie
|