Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 35,91g | Białk: 56,14g | Węglo: 190,49g.
Śniadanie: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Café au Lait. Lunch: La Boulangère Pain de Mie Complet Toastiligne, Pierre Martinet Salade de Lentilles, Pierre Martinet Carottes Râpées , Pierre Martinet Taboulé Oriental, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé. Obiad: Amora Sauce Caesar, La Boulangère Pain de Mie Complet Toastiligne, Pierre Martinet Salade de Lentilles, Blanc de Poulet, Maïs, Asperge, Salade Verte. Przekąski/Inne: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Mandarine, Contrex Contrex Green Saveur Framboise, Banane. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cocoOregime
|