Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 59,81g | Białk: 99,85g | Węglo: 184,23g.
Śniadanie: Мандарины, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Полесский, Киприно Сыр Сметанковый, Ратимир Рулет "Домашний", Чай. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Чай, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Obiad: Курага, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Чай, Ратимир Вареники с Капустой. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|