Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
638 kcal
|
Tłusz: 24,23g | Białk: 25,16g | Węglo: 80,04g.
Śniadanie: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Nasi Putih, Telur, Greenfields Choco Malt Milk. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|