turun 1 ons ehehehe
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 91,06g | Białk: 113,33g | Węglo: 145,27g.
Śniadanie: Santan, Ikan Tongkol, Tempe, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Lunch: Rebo Kuaci Milk Flavor, Risoles, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Telur Rebus, Sarimi Ayam Bawang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nanas, Kelapa Kering, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nanas, Tempe Goreng. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annisaseptiani915
|