Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 57,82g | Białk: 66,47g | Węglo: 93,47g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Ирга, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Жар Птица Говядина Российская Запеченная, Огурец (с Кожурой), Gusto Спагетти. Obiad: Говядина, Помидоры, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|