Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 98,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 61,01g | Białk: 199,32g | Węglo: 78,29g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кетус Форель Слабосолёная, Русская Каша Овсяные Отруби. Lunch: Здоровое Питание Котлеты Куриные, VPLab Nutrition Pure Iso Whey. Obiad: Кетус Форель Слабосолёная, Огурцы Кислого Рассола, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Куриные Котлеты в Духовке, Кетус Форель Слабосолёная. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|