Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
119,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 91,61g | Białk: 102,28g | Węglo: 164,83g.
Śniadanie: Славянка Конфета Экер с Орехом, Ударница Мармелад, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дубки Грудки Куриные. Lunch: Славянка Конфета Нектарино, KDV Джумка, Шоколадница Раф Кофе, Капуста Тушеная. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Орео. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|