Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 49,44g | Białk: 105,18g | Węglo: 146,32g.
Śniadanie: Rosso Миндаль , Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки, Eco Botanica Зефир, Президент Сыр Творожный, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Президент Сыр Творожный, Каждый День Гречка Отварная, Куриные Грудки, Rosso Миндаль . Obiad: Heinz Кукуруза Сладкая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Przekąski/Inne: Гармония Сметана 20%, Избенка Запеканка Творожная 9%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|