Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 41,38g | Białk: 82,23g | Węglo: 120,66g.
Śniadanie: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Киви, Творог 5%. Obiad: Райт Печень Говяжья Жареная с Луком, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|