Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 66,27g | Białk: 34,69g | Węglo: 193,24g.
Śniadanie: Сахар, С Пылу с Жару Блины, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Сахар, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Макароны Отварные, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сухой Жареный Соленый Арахис. Obiad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Помидор Тушеный, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачки Жареные, Приготовленный Лук. Przekąski/Inne: Хамовники Пиво Венское. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|