Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
523 kcal
|
Tłusz: 22,34g | Białk: 48,98g | Węglo: 29,78g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Рыба на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Bio Max Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|