Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 38,17g | Białk: 89,99g | Węglo: 245,67g.
Śniadanie: Despar Yogurt Greco 0%, Despar Fette Biscottate 5 Cereali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Petto di Pollo al Forno, Fiorentini Gallette di Mais, Cavolo Cappuccio. Obiad: Rio Mare Tonno Super Naturale, Capperi, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Caserecce Integrali, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate. Przekąski/Inne: Happy Harvest Noci Sgusciate, Fiorentini Gallette di Mais, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|