Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 65,69g | Białk: 134,01g | Węglo: 134,57g.
Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Соевый Соус. Obiad: Минтай, Путассу. Przekąski/Inne: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Пятерочка Груша Сезонная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|