Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 53,43g | Białk: 149,83g | Węglo: 93,47g.
Śniadanie: Foodspring Peanut Butter, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Altromercato Cacao Magro, Il Fior di Loto Farina di Riso Integrale, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Biffi Maionese Biologica, Bonduelle Fagiolini Fini, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Obiad: Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Altromercato Cacao Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Coco pops di grano saraceno, Noci. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|