Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2585 kcal
|
Tłusz: 80,32g | Białk: 147,74g | Węglo: 331,99g.
Śniadanie: Alfamart Abon Sapi, Quaker Oat. Lunch: BonCabe Boncabe, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Chicken Breast, GaGa Mie Telor A1. Obiad: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Martabak Manis. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|