Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 108,64g | Węglo: 205,74g.
Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Nongshim Shin Ramyeon, Fleury Michon Surimi, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Algue Séchée, Chongga Whole Cabbage Kimchi, Oeuf. Obiad: Huile Végétale, Sauce de Soja, Vinaigre, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Auchan Fromage Blanc 3,2%, U Miel de Fleurs, Banane. Przekąski/Inne: Danone Cottage Cheese, Michel et Augustin L'incroyable Mousse au Chocolat Noir. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|