Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 47,15g | Białk: 75,52g | Węglo: 177,98g.
Śniadanie: Granola Mein Topping Mix Frucht-Schoko, Banane, Alnatura Dinkel Kleie, REWE Bio Chia Samen, Edeka Haferdrink, Milbona Skyr Pur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Obiad: Halo Top Peanut Butter Cup, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Hengstenberg 3 Minuten Rotkohl, Rinderroulade. Przekąski/Inne: Mandarine, Filinchen Filinchen Snack mit Milchcreme. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|