Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 66,83g | Białk: 128,95g | Węglo: 149,20g.
Śniadanie: Ribes, Conad Granella di Nocciole, Ultimate Italia Nocciolinella, Alpro Latte di Cocco, BPR Nutrition Protein Oat Pancake Cocco. Lunch: Verso Natura Conad Mandorle , Gnocchi di ricotta con sugo di pomodoro. Obiad: Conad Insalata Classica, Suzi Wan Salsa di Soia🥡, POLPETTONE ALLA LIGURE, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Conad Granella di Nocciole, Wasa Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Fiocchi di Latte Piacersi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.D.89
|